Publié le : 11/08/2025

Recette Pains Brocolis & Graines sans gluten

Par Nature et Cie dans :Pains recette recette sans gluten recette pain sans gluten pain sans gluten pains sans gluten pains brocolis pains graines pain graines pain brocolis

Facile 15 minutes 45 minutes 4 pers.

Ces pains brocolis & graines sans gluten, moelleux et savoureux, sont une explosion de saveurs qui ravira vos papilles à coup sûr !

Ingrédients

100 gr de brocoli cru rapé
1 œuf
110 gr de mix pain de Nature & Cie
50 gr de flocon d’avoine sans gluten
105 gr d’eau
Levure sans gluten ou mélange bicarbonate vinaigre
25 gr d’huile d’olive
Graines au choix

Préparation

1. Préparation

- Râpez les brocolis crus et mélangez-les aux œufs
- Incorporez ensuite le mix pain, la levure et les flocons d'avoine sans gluten
- Versez l'eau et l'huile d'olive, puis mélangez bien
- Enfin, ajoutez les graines de votre choix et incorporez-les délicatement

2. [Présentation de la créatrice de la recette]

Recette réalisée par notre ambassadrice Endogirl.

Vous pouvez la suivre sur instagram et son site :